Waar ik sta, en waar ik dat bewust niet doe

Ik ben geen psycholoog, psychiater of trauma-therapeut. Ik stel geen diagnoses, ik behandel geen PTSS, en ik doe geen klinische traumaverwerking zoals EMDR. Als jouw klachten daarom vragen, hoor je bij een van hen, en ik zal je dat ook altijd zeggen, in plaats van te doen alsof ik dat gat kan vullen. Ik ben ervaringsdeskundige en van oorsprong jeugd- en gezinswerker. Wat ik doe, zit in het gebied ernaast: het stuk dat niet medisch of klinisch is, maar dat evengoed om aandacht vraagt. – Herkenning. – Taal voor wat je voelt. – Praktische manieren om je zenuwstelsel tot rust te brengen. – Ruimte om je verhaal te vertellen aan iemand die het, letterlijk, aan den lijve heeft meegemaakt. – Hulp bij de vraag: wie ben ik nu, en hoe leef ik verder, met wat er is gebeurd. Een therapeut behandelt vanuit een medisch-klinisch kader. Ik werk vanuit ervaring en herkenning, naast dat kader: niet in plaats ervan. Concreet, het verschil in de praktijk:

• Bij een therapeut hoor je als er sprake is van PTSS, angststoornissen, depressie, of als je vastloopt in traumaverwerking die specialistische behandeling vraagt.
• Bij mij hoor je als je zoekt naar herkenning van een andere moeder die dit heeft meegemaakt, praktische hulp bij restklachten en overprikkeling, en begeleiding bij de vraag hoe je verder leeft, zonder dat je “ziek” hoeft te zijn om daar hulp bij te willen.

Voor veel moeders is het geen “of-of.” Sommigen combineren mij met therapie. Anderen hebben genoeg aan wat ik bied. En soms is de eerste stap juist dat je bij mij merkt dat er meer nodig is dan ik kan bieden, en dan verwijs ik je door zonder omwegen.

• Trauma en PTSS na zwangerschapsvergiftiging ( klik hier )

Oefening: waar zit jouw vraag?

Stel jezelf deze vraag eerlijk: zoek ik vooral herkenning en praktische handvatten, of zoek ik behandeling voor klachten die mijn dagelijks functioneren ernstig belemmeren (heftige herbelevingen, niet meer kunnen werken of slapen, aanhoudende angst die je leven beperkt)? Beide antwoorden zijn goed. Ze wijzen je alleen naar een andere plek, en soms naar allebei tegelijk.

Wil je verder?

Herken je jezelf in wat ik hierboven beschrijf als mijn werk? Plan een KoersGesprek : 30 minuten, om samen te kijken wat jij nodig hebt, en of dat bij mij past, of dat we samen bepalen dat je (ook) ergens anders moet zijn.

Ik help moeders die een zwangerschapsvergiftiging hebben meegemaakt en die nog restklachten ervaren om te stoppen met overleven, zodat zij meer kunnen genieten van zichzelf als vrouw, en als moeder.